Therapieformen

Physiotherapie, Sportphysiotherapie

Die Physiotherapie, früher Krankengymnastik, möchte mit Hilfe von äußerlichen Anwendungen (Heilmitteln) die verloren gegangene Beweglichkeit oder sogar Funktionsfähigkeit unseres Körpers bzw. Körperabschnittes wiederherstellen oder stark verbessern.

Oft werde ich gefragt warum ein verletzter Spieler der Fußballbundesliga so schnell wieder auf dem Rasen steht. Ohne eine hochprofessionelle, intensive und bis zu dreimal tägliche sportphysiotherapeutische sowie sportmedizinische Behandlung ist dies nicht möglich. Das ist im richtigen Leben leider schlichtweg nicht praktikabel.

 

Klassische Massagetherapie

Die klassische Massagetherapie (KMT) wird wohl am häufigsten an unserem Rücken angewendet. Dennoch kann man den Spannungszustand jedes einzelnen Muskels durch mechanische Massagetechniken beeinflussen. Auch Haut und Bindegewebe sowie die Psyche sind durch Massage behandelbar.

Im Hochleistungssport ist sie eine Technik der ersten Wahl. Nicht selten haben wir im Mannschaftshotel bis nach Mitternacht massiert. Dabei wurden die Muskeln der Sportler gelockert und für den nächsten Spieltag geschmeidig gemacht.

Manuelle Therapie

Grundsätzlich ist der menschliche Körper durch Manuelle Therapie sehr gut positiv beeinflussbar bzw. therapierbar, wodurch man eine deutliche Erleichterung der Beschwerden erzielen kann.

Die Manuelle Therapie beschäftigt sich hierbei insbesondere mit allen Gelenken unseres Körpers. Mit gezielten Techniken wird die Bewegung eines Gelenkes erweitert und führt somit, unter anderen positiven Aspekten, zur Schmerzlinderung. Auch Nerven und Muskeln sind durch die Anwendung der manuellen Therapie behandelbar.

Im Sportbereich ist diese Therapieform gerade für die Statik eines Sportlerkörpers ein wichtiger Baustein. Da im Profisportbereich jede Minute zählt, wird jedoch gerne auf "schnellere Techniken" wie osteopathische Manipulationen zurückgegriffen. In einem Reha-Programm ist sie hingegen eine tolle Behandlungsform.

Manuelle Lymphdrainage / Ödemtherapie

Die manuelle Lymphdrainage ist geeignet bei Schwellungen jeglicher Art.

Besonders nach Verletzungen, Operationen und auch bei sämtlichen Überlastungsreaktionen unseres Körpers ist die manuelle Lymphdrainage (MLD) die wichtigste Maßnahme.

Auch bei Erkrankungen unseres Lymphsystems selbst, wird die Ödemtherapie erfolgreich angewendet.

Im Profisport wird der Verletzte auf einer langen Heimfahrt mit dem Mannschaftsbus bereits gelympht um einerseits das sensible System schon anzuregen und auf der anderen Seite das Ausmaß der Schwellung so gering wie möglich zu halten.

Physikalische Therapie

Die Physikalische Therapie ist ein sinnvoller Zusatz zu allen Therapieformen. Dazu zählen die Wärmetherapie (Rotlicht, Fango) , die Kryotherapie (Eisbehandlung), die Elektrotherapie (Behandlung mittels elektrischen Strömen), die Lasertherapie und die Ultraschalltherapie.

Exclusiv bei Physio Royal: Tiefenwärmebehandlung aus dem Profisport und Wärmetherapie mit Lavasand.

Bei verletzten Profisportlern haben physikalische Anwendungen einen großen Stellenwert. Beispielsweise wird im Mannschaftshotel häufig Quark bestellt um Prellungen und Gelenkstauchungen zu kühlen und Entzündungen zu behandeln.

Osteopathische Techniken

Die Osteopathie ist eine Ganzheitsbehandlung. Sie geht grundlegend davon aus, dass eine perfekte Ausrichtung des muskuloskelettalen Systems Hindernisse in Blut -und Lymphgefäßen eliminiert und so zu einem optimalen Gesundheitszustand führt.

Die Osteopathie basiert auf drei großen Säulen. Auf der parietalen, der viszeralen und der craniosacralen Säule. Die Erste beschäftigt sich mit dem Muskuloskelettalen System selbst, die Zweite mit allen Innereien und die Dritte mit dem System zwischen Kopf (cranium) und Kreuzbein (sakrum) ganz im Zentrum unseres Körpers - unserem Eigenrythmus, der dabei auf der Annahme der Pulsation unserer Gehirn- Rückenmarksflüssigkeit beruht und sich auf Gewebe und auch Knochen überträgt.

Mit gezielten Techniken arbeitet sich der osteopathisch denkende Behandler durch die drei Säulen und beeinflusst somit alle Systeme unseres Körpers. Im Nachgang erwartet er eine deutliche Verbesserung der ursprünglichen Symptome.

Im Profisport gehören osteopathische Techniken und Denkweisen zur alltäglichen Behandlung. Vor jedem Spiel, vor Trainingseinheiten oder auch im Trainingslager haben wir unsere Techniken zielführend eingesetzt. Beispielsweise führt ein nicht korrekt sitzender Brustwirbel zu einem geringeren Lungenvolumen (dadurch sinkendes Leistungsniveau des Sportlers), was durch osteopathische Techniken behoben werden kann.

Chiropraktik

Die Chiropraktik ist eine Behandlungsmethode mit dem Ziel, die normale Beweglichkeit der Gelenke - speziell der Wirbelsäule - wiederherzustellen. Dabei wird ein besonderer Wert auf das gestörte Gelenkspiel und die vorhandene Blockierung gelegt.

Im Profisport haben wir uns auf eine gute Achse der Gelenke bzw. der Facettengelenke (Gelenke der Wirbelsäule) des Sportlers konzentriert. Heute nutzen wir allerdings überwiegend die wesentlich weicheren Techniken der Osteopathie.

Faszientherapie / Myofaszialtherapie

Die Faszial- bzw. Myofaszialtherapie beschäftigt sich mit dem Bindegewebe unseres Körpers.

Durch die Behandlung der Bindegewebsstrukturen beabsichtigt man eine nachhaltig positive Veränderung dieser Faszien. Vorteilhaft ist dabei auch die indirekt bessere Durchblutung der behandelten Region sowie die Verbesserung des Bewegungsausmaßes.

Im professionellen Sport haben wir diese Behandlungsform schon seit vielen Jahren und sehr effizient angewendet um verklebtes und zu starres Bindegewebe zu lösen.

Triggerpunktbehandlung

Die Triggerpunktbehandlung hat das Ziel die schmerzauslösenden myofaszialen Triggerpunkte auszuschalten.

Charakteristisch hierfür sind ausstrahlende Schmerzen zu anderen Körperregionen. Durch die Behandlung dieser Punkte lassen sich Schmerzen reduzieren oder gar auflösen und eine normale Beweglichkeit wird erreicht.

Zum Beispiel kann ein Punkt in der Nackenmuskulatur verantwortlich sein für Schläfen- oder auch Hinterkopfschmerzen.
Durch die erhöhte Muskelaktivität im Training können gerade bei Sportlern diese Punkte am ganzen Körper gehäuft auftreten.

Medical Wellness

Medical Wellness beschreibt eine Vertiefungsrichtung bzw. Variante von Wellness.

"Medical Wellness beinhaltet eine gesundheitswissenschaftlich begleitete Maßnahme zur nachhaltigen Verbesserung der Lebensqualität und des subjektiven Gesundheitsempfindens durch eigenverantwortliche Prävention und Gesundheitsförderung sowie der Motivation zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil."

Als ganzheitlich denkende Praxis möchten natürlich auch wir Sie zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Allerdings auf einer absolut realitätsnahen und individuell auf Sie zugeschnittenen Ebene.

Für Profisportler die viel unterwegs sind, ist es häufig schwierig ihre Work-Life-Balance zu halten. Um so mehr wissen sie wie wichtig es ist einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu pflegen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nur so können sie im richtigen Moment höchste Leistung abrufen.